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학생상담센터

대표전화

042)629-6151(동캠퍼스) /
042)629-6880(서캠퍼스)

팩스

042)629-6569

위치

동캠퍼스 국제경영센터(E2) 2층 205호
서캠퍼스 사회복지관(W10) 1층 109호

• 센터소개
• 온라인 심리상담

설립목적

학생상담센터는 우송정보대학 재학생들이 보다 활기찬 대학생활을 영위하고 잠재력을 개발하여 한 사람의 인간으로서, 사회인으로서 성장할 수 있도록 전문적인 도움을 주는 곳입니다. 구체적으로 대인관계, 진로탐색, 대학생활 적응, 학업, 정서적 문제에 관한 심리상담 및 심리검사, 자기 성장 및 감정조절, 인간관계 향상, 의사소통 등의 집단 상담 프로그램을 실시하고 있으며 학생들에게 필요한 심리상담 서비스를 제공하고 있습니다.

이용안내

1. 개인상담 및 심리검사

2. 집단상담 프로그램

이용시간 안내

월 ~ 금요일 오전 9시 ~ 오후 6시

심리검사소개

1. MBTI 및 에니어그램 성격유형검사 - 소요시간 20분
인간의 성격유형을 16가지 혹은 9가지로 분류하여 개인의 선호 성격유형을 통해 심리적 경향성을 살펴보고 자신의 장·단점을 이해하고 자신과 타인이해에 도움을 받을 수 있습니다.

2. MMPI-2 다면적 인성검사 - 소요시간 40분
다면적 인성검사는 여러 가지 심리적 부적응을 객관적으로 측정하기 위한 검사로, 현재의 심리적 적응상태와 수준을 평가하고 자신의 심리적 상태를 심층적으로 탐색할 수 있습니다.

3. TCI 기질검사 – 소요시간 20분
TCI 는 개인의 고유한 인성을 종합적으로 평가하는 검사입니다. 타고난 기질, 형성된 성격구조, 성격 발달의 성숙도를 포괄적으로 평가하여 성격적 취약성, 관계향상에 도움을 줄 수 있습니다.

4. STRONG·HOLLAND 적성검사 - 소요시간 40분
자신의 흥미와 직업 유형을 파악하고 흥미 유형별 분류체계와 연관된 직업정보를 알 수 있어 자신의 적성에 맞는 직업 유형 탐색과 진로 설계의 도움이 됩니다.

5. SCI 자기이해검사 - 소요시간 20분
자기개념 및 자아상에 대해 알 수 있으며 건강하고 긍정적인 자아상에 대한 이해를 통해 부족한 점을 개발하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

6. 투사검사: 그림검사(HTP, KFD), 문장완성검사(SCT) - 소요시간 20분
집, 나무, 사람과 가족 그림을 통해 내재된 무의식적 욕구나 방어에 대한 투사검사로서, 자아상, 불안과 우울, 타 인에 대한 태도, 가족의 역동 등의 심리적 역동성을 파악할 수 있습니다.
미완성 문장을 완성함으로 가족 문제, 대인관계 문제, 자존감 문제 등 자기 자신에 대한 심리적 상태를 객관적으 로 살펴볼 수 있습니다.

개인상담 소개

전문상담사와의 1:1 만남을 통하여 자신에 대해 이해하고 문제를 해결해 나가는 과정입니다. 상담 받을 수 있는 문제는 우울, 불안 등의 정서적 어려움, 성격문제, 대인관계, 행동 및 습관의 문제, 성(性) 및 이성문제, 공부, 성적, 시험불안, 전공 선택, 졸업 후 진로문제 등 개인이 어려움을 느끼는 문제는 어떤 것이든 가능합니다.

1. 대학적응과 학업에 관한 경우

• 소속 학과나 동아리 적응문제
• 학업에 대한 불안과 시험불안
• 전과, 편입, 자퇴, 복수전공, 휴학등의 문제
• 효과적인 학습방법을 알고 싶을 때

2. 진로와 취업에 관한 경우

• 소속학과나 동아리 적응문제
• 학업에 대한 불안과 시험불안
• 전과, 편입, 자퇴, 복수전공, 휴학등의 문제
• 효과적인 학습방법을 알고 싶을 때

3. 성격과 대인관계에 관한 경우

• 현재의 자신의 성격성향을 알고 싶을 때
• 주위에서 점점 왕따가 되어간다고 느껴질 때
• 적극적이고 보다 성숙한 성격으로 바꾸고 싶을 때
• 다른 사람(학과 선후배, 친구)을 만나는 것이 어렵고 불편할 때

4. 정서 및 가족 문제에 관한 경우

• 소외감, 좌절감, 무기력증을 느낄 때
• 분노조절이 안되고 죄책감을 느낄 때
• 심한 외로움과 자살충동을 느낄 때
• 부모, 형제, 자매 관계가 어려울 때

5. 이성문제와 성상담에 관한 경우

• 이성문제에 어려움을 겪을때
• 성폭력 및 성희롱에 대한 피해자 또는 가해자일 경우
• 원치 않는 임신으로 고민하는 경우

집단상담 소개

집단상담은 비슷한 관심을 갖고 있는 학생들과 상담자가 함께 만나 진솔하고 역동적인 상호교류를 통해서 자신과 타인을 보다 잘 이해하고 공감하며 서로의 성장을 돕는 상담입니다. 프로그램마다 차이는 있으나 보통 10-12명으로 구성되며, 매 학기마다 모집하여 주 1회(2시간씩) 4~8회 정도의 모임을 가집니다.

1. 집단상담의 종류

• 대인관계 향상 프로그램 : 대인관계에서 솔직한 감정표현이나 자기주장을 잘하고 싶거나 내외적인 소외감이나 우울에서 벗어나도록 돕는 프로그램
• 감정조절 프로그램 : 자신의 감정이 무엇인지 잘 모르겠고 감정을 효과적으로 표현할 수 있으며 타인과 정서적 갈등을 해결하도록 돕는 프로그램
• 동기강화 진로탐색 프로그램 : 전공 관련 학습 및 진로와 관련된 고민을 해결하고 진로정체감과 자신감을 향상시키는 프로그램
• 스트레스 관리 프로그램 : 학업 및 일상생활에 많은 지장을 주는 스트레스를 이해, 조절하는 요령을 익히고 대체방법을 훈련할 수 있는 프로그램
• 미술치료 프로그램 : 미술이라는 매체를 도입하여 개인의 내면의 감정을 정화하며 집단원과 상호교류를 통해 자기 통찰력을 키우는 프로그램

2. 집단상담 신청안내

• 신청 시기 : 매 학기 초, 공고된 기간 내 신청접수
• 공고 확인 : 대학 홈페이지, 모바일앱, 학과게시판, 현수막 등
• 신청 방법 : 학생상담센터(동캠퍼스 국제경영관E2 205호, 서캠퍼스 사회복지관W10 109호)
  방문 신청, 모바일 선착순 접수
• 관련 문의 : (동캠퍼스) 042-629-6151 (서캠퍼스) 042-629-6880, 우송정보대학 취업넷 홈페이지

프로그램 소개

1. 새보미 멘토링 프로그램
재학생이 대학 생활을 시작하는 새내기 신입생을 돌보는 프로그램이다. 신입생들이 선배와의 우정 및 멤버십 형성을 통해 대학생활 적응에 도움을 받을 수 있고, 선배 재학생들은 새내기 돌보미 활동을 통해 봉사 활동, 리더쉽 향상, 스스로 성장의 기회를 갖을 수 있다.

2. 또래상담 프로그램
기초적인 상담기법을 훈련받은 또래상담자가 또래 친구와 상담을 통해 대인관계 및 의사소통의 기본원리, 친구와 우정 형성과 발전 및 유지시키는 방법을 배우고, 또래 친구의 문제를 함께 해결해 나가는 과정에서 또래상담자 자신의 성장을 경험할 수 있다.

인원소개

학생상담센터 활동 모습

1. 또래상담 프로그램

2. 심리데이

3. 집단상담 프로그램